Conosci quali sono i cibi giusti per nutrire il tuo cervello al meglio?

Con un’alimentazione mirata è possibile migliorare il rendimento del nostro cervello? 

Sì. Ormai è risaputo che i semi di girasole facilitano le connessioni tra neuroni.

• Le prugne secche aiutano la memoria. 
• Le albicocche fanno bene alla vista. 
• Insomma, se Ti abitui a mangiare i cibi giusti, nutri il Tuo cervello al meglio...

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